快走与降低2型糖尿病风险相关

一项对10项前瞻性队列研究的分析显示，以每小时至少3至4英里的“相当快”的速度行走与患2型糖尿病的风险较低有关，该研究涉及50多万?参与者。研究人员在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上发表报告称，研究结果表明，在体育活动指南中包括速度和运动量的重要性。

步行和糖尿病风险之间的关系是剂量依赖性的——步行越快，风险越低。“快走”或以每小时4英里以上的速度大步行走，每100人中患此病的人数约减少2人。

快走可能与降低2型糖尿病风险有关，因为它往往能改善心肺健康和胰岛素敏感性。然而，这种关联也可能是先前存在的健康状况和生理功能的一个指标。研究人员指出，进一步研究这种联系是否存在因果关系，可能会澄清步行速度是更好地用作干预还是预测工具。

来源：JAMA Network

正丁醛（Chemical formula: C4H8O）是一种有机化合物，也被称为丁醛或丁酸醛。以下是正丁醛的一些化学性质：

1. 功能团：正丁醛分子中含有一个醛基（─CHO功能团），即碳氧双键和一个氢原子。

2. 氧化性：正丁醛是一个容易被氧化的化合物，在空气中可以被氧气氧化成丁酸。

3. 溶解性：正丁醛具有一定的溶解性。它可以在水和许多有机溶剂中溶解，如乙醇、醚等。

4. 反应性：正丁醛是一个反应活泼的化合物，可以与多种化学物质发生以下反应：

   - 氧化反应：能够被氧化剂氧化为相应的酸（如丁酸）。

   - 加成反应：与亲核试剂（如氨、氢氯化物）加成反应，形成相应的加成产物。

   - 导入反应：与亲电试剂（如在碱性条件下的醇或酰氯）反应，发生导入反应，形成醇或酯。

5. 异构性：正丁醛存在两种异构体，即正丁醛和异丁醛（2-丁醛），它们的分子结构不同。

需要注意的是，正丁醛是一种具有刺激性气味的液体，在处理和使用时应当采取适当的防护措施。